在通话之前重启电脑。其他应用程序可能会占用电脑计算资源，或者使用摄像头或麦克风。重启电脑将确保电脑做好视频通话准备。

使用以太网电缆，连接速度快的网络。视频质量会随着网络速度而变化， 连接速度越快，视频质量就越好。

使用处理速度快的新电脑。发送和接收视频会占用大量电脑计算资源。老旧或缓慢的电脑处理视频比较费劲，可能会造成卡顿。

使用低分辨率。如果视频质量较差，请尝试降低分辨率。低清或标清所需的带宽和计算资源比高清低，这样会减少通话期间的卡顿情况。

使用耳机。电脑通常会自动消除回声或声频反馈，您可能听不到自己说话。如果发生这种情况，您和其他通话者使用耳机应该可以解决该问题。